学生会館ブログ

暑いですねー。

暑くて皆さん少々夏バテ気味？　お疲れ気味？のご様子。

そんな時は、味付きゴハンの方が食が進むみたいです。

というわけで、市川女子学生会館の夏の『とある』週の夕ごはんを３日分連続でご紹介します(´▽｀)

　

『とある』水曜日。

◆鰻のせまぜごはん

　椎茸や人参、筍まぜご飯の上に錦糸卵、鰻の蒲焼をのせました

◆シンプルグリーンサラダ

◆スペアリブの漬け焼き

　ポークスペアリブをスパイシーに焼き上げました。

　たまにはワイルドに女子でも手づかみで（笑）

◆お吸い物

◆梨

　お初なっしー♪

　

　

　

『とある』木曜日。

◆スパゲティトマトソース

　夏ならでは！フレッシュトマトでつくったトマトソースはリコピンたっぷり。

　ガーリックとアンチョビを効かせた正統派でシンプルなパスタです。

◆カボチャグラタン

　厚めにスライスしたカボチャをミートソースとチーズで蓋してます！

◆セビーチェサラダ

　いなだのお刺身と茹でたタコを使用したスペイン風のマリネ♪

◆カップスープ（野菜のコンソメ）

◆プリン(*´ω｀*)

　

　

『とある』金曜日。

◆ビビンパ

　牛カルビの肉肉デー♪野菜も全部まぜてのガッツリ系人気ごはん。

◆あさりチャプチェ

　むきあさりの旨味がしっかり効いた小鉢。春雨はモチロン緑豆です。

◆プリプリ海老サラダ

◆ワカメスープ（韓国風）

◆すいか♡

　

いかがでしたでしょうか？

どうしても食欲が落ちてしまいがちな季節ですが、

栄養たっぷりの寮ご飯で夏を元気に乗り切ってください！！